Taboulé à la mangue (en forme d’araignée!)
Un petit clin d’oeil au fiston de pimpim, qui était curieux de rencontrer la mystérieuse araignée comestible que j’ai servie ce week-end à l’occasion du brunch fruité dont je vous parlais par-là!
Il s’agit d’un taboulé à la mangue. Les regards exercés remarqueront que la proportion semoule / persil est nettement moindre que dans un taboulé traditionnel. Pour tout vous dire, il n’y en a pas du tout! Comme le persil est réputé pouvoir tarir la lactation, et que c’est encore mon lait qui nourrit ma petite à 100%, je n’ai pas pris le risque de lui faire sauter un repas et n’ai mis que de la menthe.
Ingrédients
· 1 tasse de semoule de blé entier (notez que, pour un vrai taboulé, on utilise plutôt du bulgur)
· 1¼ tasse d’eau bouillante
· 1 c. à table de beurre
· 1 grosse botte de feuilles de menthe verte hachées
· 1 belle mangue mûre à point pelée, dénoyautée et coupée en morceaux (voir la technique sur Service Vie)
· 2 tomates épépinées et coupées en morceaux
· Jus de ½ à 1 citron
· Huile de noisette (au goût)
· Sel et poivre (au goût)
· 8 longues branches de menthe pour les pattes
· 2 tomates cerise et une tomate longue (comme la banana legs) pour la bouche
Préparation
· Versez l’eau bouillante sur la semoule, couvrez et laissez gonfler pendant environ 20 minutes;
· Ajoutez le beurre et défaites la semoule à la fourchette;
· Incorporez la menthe, puis les dés de mangue, les morceaux de tomate et le jus de ½ citron;
· Goûtez et ajustez la saveur avec plus de menthe et de jus de citron si nécessaire, puis versez un filet d’huile de noisette, salez et poivrez;
· Versez la préparation dans un grand bol de présentation, piquez les 8 branches de menthe de part et d’autre pour faire les pattes, puis disposez trois tomates pour les yeux et la bouche.
Il me semble que ce serait un plat amusant à mettre sur une table d’Halloween, non?
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Je suis cachée derrière ma main mais je me marre en regardant cette araignée souriante. Je me pense même qu’elle va faire un clin d’oeil au fiston de Pimpim.
Aujourd’hui mon fiston n°2 a 5 ans, je suis sûre qu’il pousserait des hurlements de joie à la vue de cette araignée.
Dommage, j’ai déjà commencé à préparer le menu, sinon j’aurais invité cette tarentule à sa table d’anniversaire. -
Oulala je me demandais de quelle araignee on pouvait bien parler mais celle la je l’aime bien !
Personnellement j’adorais le taboule avec plein de persil mais depuis que je suis enceinte je ne le supporte plus. -
une araignée comme celle-là je l’invite à ma table sans soucis, sans même attendre Halloween !
Quelle imagination, j’aimais bien le lézard aussi, c’est mon chouchou car c’est grâce à lui que j’ai découvert le site.
Une personne qui s’amuse comme toi Martine ne peut qu’être sympathique !! -
Bonsoir…
Une petite idée (peut être la connaissez vous déjà mais qui sait?) :
Moi, à la place de la semoule, je mets des graines de quinoa que j’achète dans les épiceries bio. Chez moi en France, on en trouve aussi dans les supermarchés…
Il suffit de faire cuire les graines à la poële puis de préparer son taboulé tout à fait normalement et de mélanger le tout. On laisse reposer au frigo… Les graines gonflent un peu.
C’est très frais et ça change du taboulé à la semoule ordinaire. ;)
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Non, je ne connaissais pas cette façon de faire, Loli! Je ne sais d’ailleurs pas si le quinoa est aussi facilement trouvable ici… je vais jeter un oeil à ma prochaine visite dans un magasin d’aliments naturels!
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Cette idée est vraiment très bonne… mais n’aimant pas trop le gout de la menthe dans la cuisine, je remplacerait cet ingrédient par de la coriandre, ou du persil.
Merci -
Bonjour Martine,
Juste un petit mot pour t’informer que le persil ne semble pas tarir la lactation… Je suis une accro du taboulé avec beaucoup de persil et je n’ai pas eu de problème de lactation. Que ce soit lors de la période d’allaitement de mon fils ou bien maintenant avec ma puce de 4 mois. Le jardin ne cesse de produire persil, tomates et autres… et l’allaitement se poursuit à merveille.
Merci du partage de tes trouvailles. Ce site est fabuleux.
Une nouvelle voisine
Caroline
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Permalien disait: « Comme le persil est réputé pouvoir tarir la lactation, et que c’est encore mon lait qui nourrit ma petite à 100%, je n’ai pas pris le risque de lui faire sauter un repas et n’ai mis que de la menthe. »
Super, elle a l’air très bonne ton arraignée, mais tu lui mange les pattes ou c’est juste pour la déco? Car la menthe a la même réputation que le persil!
Voir: http://ernaehrung.coop.ch/tipps/stillzeit-fr.html ou ailleurs…ABE
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Je ne savais pas pour la menthe et le goût du lait! Et je n’arrive malheureusement pas à me souvenir si mon sein fut boudé ou non suite à la dégustation de cette araignée (non, je n’ai pas mangé les pattes, mais si vous regardez la recette, vous remarquerez que la menthe y tient une place de choix ;-))
En passant, «permalien», ce n’est pas une personne, ça signifie «lien permanent vers le billet»…
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