Baume pour les lèvres choco-noisette

18 décembre 2005 | Martine Gingras

Voici la réponse à la charade que je vous proposais avant-hier:

Mon premier est une recette. Rien de surprenant jusqu’à présent…

On porte mon second à sa bouche, mais on ne le mange pas. Elle n’était pas facile, mais maintenant, vous savez tout: c’est un baume pour les lèvres!

Mon troisième goûte le pays d’origine de mon hôte, mais mets en scène l’une de mes passions à moi… Mon hôte était belge, et moi, grande fan de chocolats belges… c’est ce qui a dicté l’arôme de ce baume.

Mon tout est un baume pour les lèvres choco-noisette, dont je me pourlèche les babines depuis deux jours :-) La saveur de chocolat que j’y ai mise est artificielle, mais le goût noisetté vient de l’ajout d’huile de noisette. Un mariage exquis!

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Préparation du gel de tragacanthe

11 décembre 2005 | Martine Gingras

La gomme de tragacanthe est un émulsifiant et un épaississant naturel utilisé depuis des années autant dans l’industrie alimentaire, cosmétologique que pharmaceutique. On en trouverait notamment dans la crème à raser et la pâte à dents, mais aussi dans les vinaigrettes et les crèmes glacées commerciales.

Je n’ai jamais expérimenté avec en cuisine, mais je l’utilise abondamment dans mes préparations de cosmétiques maison, l’intérêt étant d’obtenir une texture plus onctueuse, grâce à la visquosité du gel de tragacanthe.
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Huile de macération de calendula

28 novembre 2005 | Martine Gingras

Douce et idéale pour la peau délicate de bébé, l’huile de calendula coule à flot chez moi: que ce soit dans mon mélange à massages ou pour préparer, aux deux ou trois jours, ma lotion nettoyante pour les débarbouillettes lavables, il m’en faut beaucoup!

Malheureusement, cette huile de soin n’est pas donnée, et à la quantité que j’utilise, il me fallait trouver moyen de la préparer moi-même à la maison. La préparer soi-même? Eh oui! Les huiles de soin comme celle-ci sont extraites par macération, un procédé qu’on peut réaliser facilement à la maison, pour peu qu’on ait les ingrédients de base: des fleurs de calendula séchées et une bonne huile de transport. Le résultat coûtera une fraction du prix de l’huile de calendula déjà préparée.

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Baume fraîcheur pour les pieds

17 octobre 2005 | Martine Gingras

Après l’accouchement, je me suis rapidement retrouvée à sec de petites douceurs pour le corps, et je ne trouvais plus de temps pour en concocter de nouvelles. J’ai donc dû me rendre à l’évidence: comme dans le bon vieux temps (!), il me fallait acheter savons, crèmes et autres baumes pour me dorloter un peu!

J’ai toujours aimé les ensembles d’essai, et j’ai craqué pour le Head to Toe Starter Kit de Burt’s Bees. J’ai apprécié plusieurs des produits que j’y ai trouvés, mais il y en a un qui m’a littéralement fait chavirer: la crème pour les pieds à la noix de coco. La texture, l’odeur… waou! Je n’ai jamais été une grande fan de l’odeur forte de la noix de coco, mais ainsi dosée dans cette crème pour les pieds, elle m’amenait au septième ciel, ou pas loin!

J’avais presque terminé le tube lorsque je me suis décidée à consulter la liste des ingrédients: glycérine végétale, huile de tournesol, protéine d’avoine, lanoline, huile de noix de coco, tocopherol (vit. E), huile de menthe poivrée, huile de feuille de romarin, fragrance…

Je n’avais pas exactement tout ce qu’il fallait, mais suffisamment pour tenter une variation maison qui s’en inspirerait!
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Massage pour bébé: bien choisir les huiles

7 octobre 2005 | Martine Gingras

Parmi tous les beaux moments que je passe en tête-à-tête avec ma fille ces jours-ci, ce sont ceux consacrés au massage que je préfère… après l’allaitement, qui demeure LE grand favori.

Le massage fait partie de notre rituel de préparation au dodo, mais j’ai aussi commencé à lui en faire pour l’aider à supporter ses poussées dentaires tout en douceur!

Mais avant de masser, une question importante s’est posée: quelles huiles choisir? Un mélange comme celui que j’ai déjà présenté sur les Banlieusardises ne convient pas à la délicate peau d’un nourrisson.

Pour bébé, mieux vaut commencer non pas par des mélanges, mais par une seule huile, avec laquelle on procède à un test cutané (on en badigeonne l’intérieur du bras, puis on attend 24h sans laver, pour voir s’il y a irritation ou éruption cutanée). Après avoir fait ce test, je vous recommande même de prendre le temps de tester séparément chaque huile en faisant des massages avec chacune pendant quelques jours, tout comme on le fait pour l’introduction des aliments solides dans l’alimentation. C’est ce que j’ai fait, afin d’être à même d’évaluer chacune et de décider ensuite d’un mélange qui conviendrait parfaitement à la peau de ma petite!

Avant de vous dévoiler ma recette, voici quelques notes prises au fil de mes recherches et de mes tests à propos des huiles à considérer, et de celles à éviter dans vos mélanges. Notez que je ne m’aventure pas sur le sujet des huiles essentielles qui conviennent ou non à un nourrisson (c’est un dossier en soi!), mais sur celui des huiles de base («de support», ou en anglais, carrier oils).

Voici tout d’abord quelques huiles intéressantes à utiliser, seules ou en combinaison, pour faire un massage à bébé:

· Huile de tournesol: Très légère, elle ne bloque pas les pores de la peau délicate de bébé et est rapidement absorbée. Elle a une odeur caractéristique, mais qui n’est pas déplaisante.

· Huile de noyau d’abricot: Légère, pénétrante et quasiment inodore, elle ne laisse pas de résidu sur la peau. C’est ma favorite!

· Huile de pépins de raisin: On la trouve généralement sous forme raffinée, ce qui la rend inodore. Légère, elle est parfaite pour le massage. L’huile de pépins de raisin de première pression à froid, beaucoup plus rare, est reconnaissable à son odeur de vin et de noix (merci à mh, d’avoir apporté ces précisions dans les commentaires).

· Huile de jojoba: C’est l’huile dont la composition est la plus proche du sébum naturel de la peau. Utilisée pure, elle risquerait de bloquer les pores; mais en dilution, elle donnera des propriétés hydratantes et émollientes à un mélange pour massage.

· Huile de calendula: Celle-ci est une huile de soin, extraite par macération de fleurs de souci (calendula) dans une huile neutre comme celle de tournesol, d’olive vierge extra ou de jojoba. Anti-inflammatoire et cicatrisante, c ‘est une favorite dans les produits de soins destinés à la délicate peau de bébé.

· Huile de noix de coco fractionnée: J’en ai lu beaucoup de bien pour les massages, mais je ne l’ai pas essayée. Elle présenterait moins de risques d’allergies que celle de noix de coco tout court, mais peut-être vaut-il mieux s’abstenir dans les premiers mois de la vie de bébé.

À éviter:

· Huile minérale (ou «huile pour bébé»): Aussi paradoxal que ça puisse paraître, l’huile dite «pour bébé» est à proscrire. C’est une huile minérale, dérivée du pétrole, qui empêche les pores de la peau de bien respirer. Privilégiez plutôt des huiles végétales et comestibles, sans fragrance artificielle.

· Huile d’amande douce: C’est une excellente huile de massage, très prisée autant pendant la grossesse (pour éviter les vergetures) que pour les massages de bébé. Mais avec la recrudescence des problèmes d’allergies, on la recommande moins aujourd’hui, surtout si vous avez un historique d’allergies alimentaires dans la famille, car bébé présente plus de risque d’en développer lui aussi. Même si votre bébé n’est pas à risque, comme il y a tant d’autres choix d’huiles végétales pour un massage, vous ne perdez rien à en préférer une autre, tout en évitant de possibles problèmes.

· Huiles d’arachide, de noisette, de sésame, de noix de coco, de germe de blé : À éviter aussi pour les risques d’allergies (aux noix ou au gluten) qu’elles présentent, surtout si vous avez un historique d’allergies alimentaires dans la famille.

· Huile de ricin (appelée à tort «de castor», un dérivé de l’anglais castor oil): C’est une huile que j’apprécie beaucoup, en petites quantités, dans mes mélanges pour masser, car elle ne pénètre pas trop vite et permet un massage qui s’étire et s’étire… mais comme le ricin est un puissant laxatif (lorsqu’ingéré), et que bébé porte tout à sa bouche, je n’en recommande pas l’usage dans une huile de massage pour les petits!

Et les autres huiles végétales? Avocat, olive, palme, alouette, aaaah! Sans être à proscrire (certaines sont même d’excellentes huiles de massage pour adulte), elles me semblaient inutilement riches pour la peau délicate et souple de bébé; voilà pourquoi j’ai préféré m’en tenir aux plus légères dans ma recension.
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Un gros merci aux voisines…

30 septembre 2005 | Martine Gingras

«Pourquoi tu fais tout ça? Qu’est-ce que ça t’apporte, au juste?» Combien de fois m’a-t-on posé la question, à propos de tout le temps que je passe chaque semaine à entretenir mes Banlieusardises! Et chaque fois, la même réponse: pour le plaisir. Le plaisir d’écrire. De partager. D’inspirer. De discuter. D’échanger.

À tous ces plaisirs s’en est ajouté un autre ce matin: celui de recevoir. Eh oui! C’est le coeur battant que je suis allée chercher ce matin un colis arrivé pour moi au bureau de poste. Que j’ai signé la petite carte. Que je suis revenue à la maison avec un gros paquet délicieusement odorant. Que j’ai déballée le tout, excitée comme une enfant au matin de Noël.

Et j’y ai trouvé…
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