Café: les solutions de rechange

28 décembre 2004 | Martine Gingras

Je n’ai jamais été une grande buveuse de café, mais le cappuccino que je sirotais au saut du lit était important pour moi. Une crema plus ou moins belle, du lait plus ou moins bien moussé, des grains plus ou moins goûteux: voilà ce qui déterminait si la journée débuterait bien ou non!

Au jour 1 du test de grossesse positif, toutefois, j’ai coupé toute caféine… Ça peut sembler drastique, mais je trouvais plus facile de me faire à l’idée que je n’en buvrais plus pendant quelques mois que de tourner le fer dans la plaie en m’en permettant un de temps en temps.

Après un terrible mal de tête qui a duré 24h (j’en subis chaque fois que je saute mon cappuccino une petite journée!), mon corps s’était déjà accoutumé à cette nouvelle vie sans caféine.

Le corps, peut-être… Mais l’esprit, lui, continue de trouver que, lors de matinées particulièrement grises de l’automne, ou très frisquettes de l’hiver, il n’y a rien comme un bon café pour se réconforter… Aussi ai-je exploré quelques solutions de rechange. Voici le résultat de mes recherches et de mes essais!
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